グリーンスムージー

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グリーンスムージー

グリーンスムージー、ここ最近の流行ですね。

グリーンスムージーを、道端3姉妹がテレビで、作っているのが放送されていました。

色々食材をそろえるのが大変なので、

粉末タイプが人気。

シェイカーに入れて、水などに溶かして、よく振るだけ。

お手軽です。

グリーンベリースムージー

グリーンベリースムージーダイエット、グリーンスムージーからの発展系ですね。

これには酵素が含まれていて、

『酵素の効果』+『スムージーの手軽さ』で、

長続きできそうなダイエットです。


グリーンスムージーだと、あまり美味しくないこともあったのですが、

粉末で売られているタイプは、味も調えてあって、長続きできます。

あまりに不味いとネットで評判になると売れなくなるので、

メーカーもそこは工夫して作ってくれています。


また、水少なめで溶かして、スプーンで食べるのも、評判がいいですね。

牛乳で割って飲むのも味がマイルドなります。

グリーンベリースムージーにもいろいろな味が出ていますので、毎日変えながら飲むのもおすすめです。

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